SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • jak zacząć + problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produktami rozkładu białka?? no i trening - do tej pory go nie miałem. czytam, że powinno się ćwiczyć krótko, ale intenswnie i ze spom obciążeniem. No dobra - ale co to znaczy krótko ?? 40, 60, 90 min?? i ile razy w tyg? czy wystarczy raz w tyg 90min??i czy tlko siłownia będzie właściwa?? a co z rowerem i ewentualnie wieczornym bieganiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2007-09-03 12:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leo - czyli polski cudotwórca

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] karcił dziennikarzy jak dzieci w przedszkolu, był opryskliwy i wyniosły i jeszcze wydał zamówienie na Rogera, ale to jest obcokrajowiec, nie do końca czuje co to znaczy być polakiem. Prowadząc naszą kochaną Reprezentacji Polski za 600 tys euro, jeszcze na umowa zlecenie poprowadził Feyenoord w barażach o puchary - dodam nieskutecznie. [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8114 Data: 2008-06-17 10:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie co do dawkowania. W opisie jest opisane') by brać 1/2 porcji Horse Powera. Co to znaczy? Pół miarki? Miarka jest na całą porcje? O to w tym chodzi? No i co oznacza "1/2 porcji od razu po treningu wraz z węglowodanami"? Jakimi węglowodanami? W porcji po treningowej należy dosypać jakiejś glukozy, czy innego cukru prostego, jak do mono? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 12:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 91 kg przy wzroście 179cm trening silowy 3-4 w tyg + 30 min cardio po treningu i lekkie rozciaganie. Moja aktywność fizyczna na przestrzeni tygodnia jest bardzo różna co to znaczy w moim przypadku? bywa ze w poniedziałek oprócz treningu w zasadzie nie wykonam żadnej pracy fizycznej, większość dnia zajmie mi praca przed kompem lub za kółkiem, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2016-02-15 18:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ACT, 15lat - Pare pytań

    Temat
    Trening w domu

    [...] także od jakiegoś roku zaczołem stopniowo ale na stałe zmieniac swoją diete. Niemam jakiejś ustalonej diety ponieważ i tak niewiem czy bym jej podołał, ale jem zdrowo( co to znaczy dowiedziałem się właśnie z Forum). A oto trening którym chciałbym zacząć ćwiczyć od poniedziałku: Krótka rozgrzewka bieganie 5min. krązenie ramion, pare pąpek, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2006-07-16 14:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odchudzania itp. Pewnie ktoś się zastanowi to po co piszę....piszę bo proszę o pomoc duchowa, wsparcie i mobilizacje w dojściu do celu , porady ludzi którzy rozumieja co to znaczy...- bez tego chyba nie potrafie.... Krótko o sobie: otóż w ciąży przybyło mi ponad 30 kg - nie bedę sie teraz rozpisywac dlaczego, ale głównie z jedzenia i lezenia. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2008-03-27 17:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o kolorki

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] tego forum ma xywe w innym kolorze niz reszta. Czesc ma tylko pogrubiona, czesc ma w kolorze zielonym, czesc w kolorze czerwonym itd... moge sie dowiedziec co to znaczy? wiem ze jak ktos ma zauzmy tytul specjalisty to juz cos niecos wie w danym temacie ale jak interpretowac te kolorki? napiszcie jakie one sa i co ktory znaczy. Ps. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2005-07-13 16:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Użytkownik SFD wchodzi do domu WIELKIEGO BRATA

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pisanie i posądzanie go o to że sam zakłada różne konta z których siebie pozdrawia jest szczytem głupoty.internet to nie tylko gg fotka.pl i poczta na onecie.DRESSU jest znany tu i tam i ma rzesze wiernych fanów.liczę że wejdzie do domu i pokaże co to znaczy bez prawdziwym graczem.pozdro." Zmieniony przez - kolno w dniu 2008-04-13 13:55:17

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10980 Data: 2008-04-13 13:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatuaż na łokciu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. mam wujka z tatuażem na łokciu spytałem go co to znaczy powiedział ze nie pamieta moze ktoś wie co znaczy kropka na łokciu ale tylko jedna Prosze o szybką odpowiedź z góry dziękuje .....

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2011-01-12 15:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fizjologiczna lordoza lędźwiowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co znaczy fizjologiczna lordoza lędżwiowa, wyskość trzonów kręgowychzachowana. cechy sakralizacji kręgu L5. Zwężona przestrzeń międzykręgowa L5-S1. Bardzo proszę o wyjaśnienie mi co to znaczy, zgóry dziękuję i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2011-08-23 21:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • usunięcie CA MM

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    na wypisie ze szpitala po artroskopi ma na leczeniu zapis usunięto CA MM? nikt nie okreslił mi dokładnie co to znaczy, podczas zabiegu słyszałem uderzenie (coś jak młotka) oraz prośbe lekarza o "hachyki", może mi ktoś podpowiedzieć co właścieiwe wykonano w kolanie? i co znaczy CA MM?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2011-01-28 12:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozumieć FBW by Knife?

    Temat
    Trening w domu

    [...] serie z obciążeniem (80-90% CM), 5-10 powt. biceps 2 serie (lekko; ze względu na wiosło, drążek), 6-12 powt. wspięcia na palce 2 serie (ciężko), 20-40 powt. 1. Co to znaczy 5 serii ćwiczenia? Czy to 5 serii razem z rozgrzewką czy 5 serii zasadniczych? 2. Jak rozumieć 85-95% CM? Czy tylko ostatnia seria jest na 85-95% czy też wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4197 Data: 2014-03-06 10:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodnikiem na świecie. To imponujący wyczyn, nawet jeśli nie wygrał. Santos stwierdził, że choć nie wygrał walki, cieszy się, że pokazał innym zawodnikom i kibicom, co to znaczy mieć wielkie serce i zostawić wszystko w Oktagonie w wygranej, przegranej lub remisie. "Nie wiem, czy zaszokowałem świat, ale myślę, że przekazałem wiadomość, którą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2019-07-11 13:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do kontroli

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśniowej 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : kick boxing , rower 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU; sztanga , talerze , hantle , drązek , ławeczka z regulacja 10 .POZIOM BF% - nie wiem co to znaczy , jesli o tluszcz chodzi to nie u mnie go szukac 11 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):zięzko mi przytyc a nawet jak przytyje to ciezko mi to utrzymac , a [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2009-05-14 15:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzyż na nadgarstku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    krzyż na nadgarstku .... co oznacza krzyż na nadgarstku? to bardzo ważne xD widzialam to u wielu osób ale nie wiem co to znaczy. cos złego czy coś dobrego?;/ w niektórych stronac hinternetowych pisalo ze to znaczy chcrzescijanstwo, ale nie jestem pewna... potrzebuje konkretnie odp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2011-02-26 12:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL

    Temat
    Doping

    [...] 11 tydz. 15mg metanabolu 12 tydz. 15mg metanabolu no i kwasy omega 3, ZMA(cynk,magnez,b6) i vitalmax Jak to jest z tymi strzałami co ile powinno sie bić tescia i co to znaczy co pięć dni czy to jest np. poniedziałek - piątek czy poniedziałek sobota?PROSZE NIE PISAC ŻE NA PIERWSZY CYKL JEDEN KOX BO JUŻ ZAKUPIŁEM I MAM ZAMIAR WYKORZYSTAĆ? [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2008-07-19 17:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jeść NOLVADREN

    Temat
    Doping

    [...] nagle i nie wiadomo skąd . Miewam za wysoki estradiol , polecono mi jeść nolvadren , jest na nim napisane , zjadać przed pierwszym posiłkiem 2 pig . Napiszcie proszę co to znaczy zjadać przed pierwszym posiłekiem , czy to znaczy żeby jeść NOL godzinę przed posiłkiem ? czy mogę zjesć go 30 minut przed kawą którą piję rano a potem dopiero zjadam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2014-11-03 07:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się go ogląda, ale nie zajdzie daleko z takim warsztatem bokserskim... Dzisiaj już wiem, że się myliłem. Jak sporo innych osób pewnie. Adam raz po raz udowadnia, co to znaczy serce w tym pięknym sporcie jakim jest boks. Charakterem, parciem do przodu, niezłomnością przełamuję swoich przeciwników. Przypomina mi tym starych mistrzów. Oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2019-04-03 18:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań (min. 6 weizera).

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy to możliwe? Mi zależy na tym, żeby pozbyć się tłuszczu (to przede wszystkim). Nie wiem co mam robić? Wiem, że jakieś aeroby, treningi ale nie wiem za bardzo co to znaczy. Tak samo mówi mi się, żebym na wieczór jadł węglowodany, w dzien coś tam itd. z tym, że chyba łatwiej by było że załóżmy by ktoś mi powiedział że mam jeść przykładowo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2008-03-09 21:03:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] combo, tylko prosił bym o fachową rozpiskę Zakupiłem hcg 20000iu, clomid 4listki po 10tab,tamoxifen 60tab, do tego mam proviron na samopoczucie tylko jak długo mogę go brać po odbloku w razie gdyby jakas deprecha się przyplątała (raz sie kiedyś żle odblokowałem i wiem co to znaczy) wczoraj wbiłem jeszcze enana i mam go na około 3tyg jeszcze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2014-08-06 18:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)